สตูดิโอ Discover Live Courses สำหรับแอนดรอยด์จาก Mindfulness Alliance Eğitim ve Danışmanlık A.Ş.
Studio Discover Live Courses เป็นแพลตฟอร์มที่คุณสามารถพบกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพออนไลน์ได้ทุกเมื่อและทุกที่
พบกับผู้คนที่มีวิถีชีวิตเหมือนคุณและมีเป้าหมายเดียวกัน!
หากเป้าหมายของคุณคือการจัดการกับความเครียด มีจิตใจสงบ เน้นการคิดได้ดีขึ้น และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น คุณสามารถรู้สึกดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายในแอปพลิเคชันนี้ สามารถเสริมความเห็นอกเห็นใจตนเองหรือความยืดหยุ่นทางอารมณ์และเพิ่มความตระหนักตนเองได้
หากคุณต้องการลองปฏิบัติการสมาธิด้วยเทคนิคที่แตกต่างกัน มีเทคนิคการสมาธิต่างๆ เช่น การรับรู้สติ การหายใจ การผ่อนคลายหรือการนอนหลับลึก รอคุณอยู่
ไม่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมคอร์สและการเข้าร่วมกิจกรรม
นอกจากเทคนิคการสมาธิเหล่านี้ คุณยังจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพส่วนบุคคล แนวคิดของการสมาธิ และเทคนิคการสมาธิต่างๆ เช่น การรับรู้สติ การหายใจ การผ่อนคลายหรือการนอนหลับลึก ได้อีกด้วย
ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถเรียนรู้ได้ฟรี!
นอกจากนี้ คุณยังสามารถฝึกการออกกำลังกายสุขภาพใจเชิงตระหนักเองได้ด้วยบทเรียนวิดีโอฟรี เสียงบรรเลงหรือเพลงผ่อนคลาย
เมื่อคุณออกกำลังกาย คุณจะเสริมความเห็นอกเห็นใจตนเองหรือความยืดหยุ่นทางอารมณ์และเพิ่มความตระหนักตนเองได้
ในที่สุด หากคุณต้องการดำเนินการต่อหรือรับรอง มีการรับรองที่สามารถช่วยคุณได้
มีแอปพลิเคชันหลายอย่าง แต่แอปพลิเคชันนี้เป็นเอกลักษณ์ด้านคุณภาพและบริการ
